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怎样保护孩子的视力 看完这篇让孩子远离近视

文章来源:http://www.88ki.cn  发布日期:2019-04-19

  前几天因为眼部肿胀,去医院挂了个眼科,候诊的时候才发现眼科里不仅挤满大人,更是有不少孩子来看诊。

  而这些已经戴着眼镜的孩子,依然坐在椅子上投入的玩手机看ipad。

  

  这让同样身为人母的我既无奈又心酸。现如今越来越繁重的学习压力和电子产品在家庭中的过度使用怎样保护孩子的视力 看完这篇让孩子远离近视,着实加剧了中国孩子的近视程度。

  可环境如此,难道将来不让孩子接触电子产品甚至不让学习吗?

  这显然是不可能的,与其强行禁止,倒不如好好学习下护眼的正确知识,将来帮助孩子保护视力。

  

  

  

  护眼指数:★★★★★

  孩子喜好指数:★★★★★

  操作难度:★(穿上鞋打开门就成,孩子还欢天喜地的,你说容易不容易!)

  很多人都不知道,晒太阳有助于视网膜释放一种可以减缓眼睛轴向增长的化学物质,而正是眼睛轴向增长导致了近视。

  所以,别以孩子学业繁重为由任其待家里看电视玩手机写作业了,抽时间带孩子去小区附近散散步,抑或周末来一场家庭野餐露营,对保护孩子视力大有益处。

  要知道,如果孩子们在户外的时间足够长,不仅可以学到他们想学的一切,视力也不会受到损害。

  

  

  护眼指数:★★★★

  孩子喜好指数:★

  操作难度:★★★★(让熊孩子坚持不喜欢的事儿,简直比登天还难~)

  眼保健操全套四节通过按摩穴位处的经络,引起条件反射,从而消除眼睛的调节和集合的紧张,恢复调节和集合的功能,即便不能预防近视,也能有效舒缓眼睛疲劳。

  然而就算学校每天都安排眼保健操时间,可是有几个孩子能认真做?能坚持做?能不管多晚都做完眼保健操再躺下睡觉呢?

  毕竟在科学用眼,健康护眼这条漫漫长路上,坚持才能获胜啊!

  

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